Kalbi besleyen koroner damarların ani tıkanmasıyla oluşan kalp krizi, aslında birçok hastada öncü belirtilerle kendini belli ediyor. Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden Prof. Dr. Okay Abacı, erken teşhisin hayat kurtardığı bu süreçte vücudun verdiği mesajların nasıl doğru okunması gerektiğini anlattı.
En Kritik Sinyal: Eforla Gelen Göğüs Ağrısı
Kalp krizinin en yaygın belirtisi göğüs ağrısıdır. Ancak Prof. Dr. Abacı, ağrının karakterine dikkat çekiyor:
-
Baskı ve Sıkışma: Göğsün ortasında hissedilen, üzerine biri oturmuş hissi veren baskı.
-
Eforla Başlayan, Dinlenince Geçen: Yürürken, merdiven çıkarken artan ve durunca azalan ağrılar, damarlarda darlık olduğunun en büyük göstergesidir.
-
Yayılan Ağrı: Sadece göğüste kalmayıp çeneye, sol kola, omuza veya sırta yansıyan ağrılar ciddiye alınmalıdır.
Diğer Önemli Belirtiler
Kalp krizi sadece ağrıyla değil, şu semptomlarla da kapıyı çalabilir:
-
Aniden başlayan nefes darlığı,
-
Olağandışı çabuk yorulma,
-
Soğuk terleme ve mide bulantısı.
Diyabet Hastalarına Özel Uyarı: “Sessiz Kalp Krizi”
Prof. Dr. Abacı, özellikle şeker hastalarının (diyabet) daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Sinir hasarı nedeniyle diyabet hastaları ağrıyı hissetmeyebilir. Bu durum “sessiz kalp krizi” olarak adlandırılır ve kişi ağrı duymadan krizi atlatabilir veya ciddi hasar alabilir. Bu nedenle risk grubundakilerin düzenli kardiyoloji kontrolü hayati önem taşır.
Risk Faktörlerini Kontrol Altına Alın
Kalp sağlığını korumak için şu faktörlere karşı önlem alınması şart:
-
Sigarayı bırakın,
-
Tansiyon ve kolesterolünüzü dengede tutun,
-
Düzenli egzersiz yapın ve ideal kilonuzu koruyun,
-
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
