Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Keskin, her yıl dünyada yaklaşık 1 milyon kişiye teşhis konulan kolon kanserine karşı toplumsal farkındalığın önemine dikkat çekti. Kadın ve erkeklerde eşit sıklıkta görülen bu hastalık, doğru zamanda müdahale ile ölümcül olmaktan çıkabiliyor.
Bu Belirtilere Dikkat!
Hastalık genellikle sinsi ilerlese de vücudun verdiği şu sinyalleri ciddiye almak gerekiyor:
-
Dışkıda Değişiklik: Makattan kan gelmesi veya dışkıda kan görülmesi.
-
Bağırsak Alışkanlıkları: Nedensiz kabızlık, ishal veya dışkı kalınlığında incelme.
-
Vücut Sinyalleri: Karın ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı ve halsizliğe neden olan kansızlık.
En Büyük Risk Faktörü: 50 Yaş Üstü Olmak
Hastalığın gelişiminde yaşın kritik bir rol oynadığını belirten Doç. Dr. Keskin, vakaların %90’ından fazlasının 50 yaş üzerinde teşhis edildiğini söyledi. Diğer risk faktörleri ise şöyle sıralanıyor:
-
Ailede kolon, meme veya rahim kanseri öyküsü.
-
Hareketsiz (sedanter) yaşam ve obezite.
-
Sigara, alkol ve hayvansal yağdan zengin, liften fakir beslenme.
-
Ülseratif kolit veya Crohn gibi iltihatlı bağırsak hastalıkları.
Kolonoskopi Hayat Kurtarıyor
Kalın bağırsak kanserlerinin %90’ının polipler (küçük tümör öncüsü yapılar) üzerinden geliştiğini belirten Keskin, “Belirlenen her polibin çıkartılması kanser gelişimini durdurur. 50 yaş üzerindeki her birey, hiçbir şikayeti olmasa bile en az bir kez kolonoskopi yaptırmalı ve her 5 yılda bir taramayı tekrarlamalıdır” dedi.
Kanserden Korunmanın Altın Kuralları
-
Lifli Beslenin: Sebze ve meyve ağırlıklı, yüksek lifli gıdalar tüketin.
-
Hareket Edin: Düzenli egzersiz yaparak ideal kilonuzu koruyun.
-
Uzak Durun: Sigara ve alkol kullanımını sonlandırın.
-
Yağı Azaltın: Hayvansal yağ tüketimini minimuma indirin.
